心は空気で出来ている

その場の空気で書く日記

料理

風邪を引いて喉が痛いので牛肉を食べた

5月終盤、連日の真夏日から一転して、初夏らしい気候に戻った。 そのため、朝晩は涼しくなり、薄着のまま寝ていたら風邪を引いた。季節の変わり目、一番気を付けねばならないときに気を抜くとこうなる。 最初は喉、というか鼻腔から喉に通じるところが痛くな…

飴色を通り越して焦げた玉ねぎは強烈な匂いがすると知った

黄昏時 雲は赤く焼け落ちて 屋根の上に 光る玉ねぎ アパートの隣の部屋に、ブラジルかどこかのお兄ちゃんが何人か住んでいる。たぶん、近所の会社が借り上げて寮として使っているのだと思う。 時折、夕飯時に嗅いだことのない匂いが換気扇から漂ってくる。何…

パワーアップスープ5鍋目。これはもうダイエット鍋ではない。

どんな夜も また日は昇る さあ行くぞ いまだ とびこめ! 先月末からスタートしたパワーアップスープダイエット。とうとう5鍋目に突入しました。これを食べ切る頃には、ダイエット開始からだいたい1カ月になります。 しかしながら、家族の不評を買った食材…

パワーアップスープ4鍋目とダイエットの経過

ああ 心に愛がなければ スーパーヒーローじゃないのさ 夏も終わりを迎えようとしている今日この頃、私は4鍋目のパワーアップスープを作り、ダイエットに勤しんでいます。急がないと、秋が来る。秋が来たら食欲も来る。食欲は肥満を連れてくる。危険だ! 4…

加強野菜中華湯/パワーアップ野菜中華スープ

グレイトヘビーな肉体に あふれるエネルギーに火をつけて パワーアップスープがなくなって、2日間普通の食事をしていたら、500gリバウンドしたごくまです。 gokumatrix.hateblo.jp 3回目の鍋を全部食べて、次の鍋を作りたかったのですが、何かと忙しく…

パワーアップスープによるダイエット効果は未知の領域へ

あしたはきっと なにかある あしたはどっちだ 先週から続けているパワーアップスープダイエットは、順調に進んでいます。 今日は3回目の鍋を作りました。2回目の途中で同じ味に飽きて、カレールーを入れてカレースープにしました。カレールーに砂糖が入っ…

でてこい腹筋!(特製パワーアップスープのその後)

とどろけ とどろけ 稲妻ゴーゴー 出てこいシャザーン 大魔王シャザーン 暑い日が続きますね。でも、台風が来た頃から、夜が若干涼しくなってきたように感じます。猛暑日が続く真夏の盛りですが、すでに秋の足音は聞こえているのかもしれません。 そんな中、…

夏バテをぶっとばせ!る、かもしれない、パワーアップスープ

TOMATO 真っ赤なハート あなたと太陽に照らされ 可愛くおいしくなるの 台風一過。とはいえ、あまりすっきりしない天候で、ときどき西のほうから積乱雲が流れてきては、短時間の土砂降りがある、ということを何度か繰り返した一日でした。幸いにも土砂降りの…

今日の晩ご飯「ボイルホタルイカ」

おっぱいだけさわろうとしてごめんなさい、ごくまです。 youtu.be 今日はサクッと書けるネタがないので、晩ご飯にボイルされたホタルイカを酢味噌で食べたことだけ報告します。 赤紫色というか赤褐色というか、そんな色の小さなイカがスチロールのトレイにわ…

バターナッツかぼちゃを使ったいろいろなお料理にチャレンジ

知ってますかバターナッツかぼちゃ。秋ごろから、よく使うスーパーで見かけるようになって、気になってはいたんです。初めて見たとき、値札のところに「ねっとりした果肉はスープに最適」みたいなことが書いてあったので、食べてみたいと思ってカゴに入れよ…